Никто не сомневается — лес благотворно влияет на человека. Но в Финляндии ученые всерьез забили тревогу — как претворить эту тезу в жизнь и интегрировать в лесную жизнь самых маленьких горожан.
В Финляндии специализированные нарядные детские площадки повсюду. Но они, чаще всего, с прорезиненным покрытием, да и малыши гораздо больше тяготеют к гаджетам, тем к подвижным играм в дикой местности.
Ученые их Хельсинского университета проанализировали разные типы детских игр в разных условиях — и доказали, что игры в лесу улучшают микробиомы человека, повышая его иммунитет.
Микробиом — это сообщество микроорганизмов, которые населяют определенную среду и участвуют в биохимических процессах. Это понятие можно применить как к природе, так и к любому живому существу или даже его органу. Именно микробиомы кожи и кишечника детей исследовали финские ученые.
В исследовании участвовали десять детсадов. Дети из части садов играли на современных детских площадках, вторая часть ходила ежедневно на прогулки в лес. Третья группа разбивала лес самостоятельно, высаживая на территории сада кустарники, вереск, чернику.
Исследование длилось 28 дней. За этот короткий срок микробиомы детей, ходивших постоянно в лес, стали более разнообразными, здоровыми и устойчивыми к заболеваниям. В крови у них увеличилось количество Т-клеток, влияющих на работу иммунитета и способствуют укреплению иммунной системы.
И что решили в Финляндии с детскими садами? Предписали им высаживать на своей территории лес. Причем не садовые культуры, а именно лесные, жертвуя ради этого частью беседок и лужаек.