Известный российский диетолог Маргарита Королева, профессор Федерального медико-биологического агентства России, рассказала, какие продукты нужно есть, чтобы не заболеть коронавирусом.
Королева призывает увеличить до максимума употребление продуктов с животными и нерафинированными растительными жирами — они поддерживают противовоспалительную защиту и останавливают распространение коронавируса.
На втором месте – куриные и перепелиные яйца, которые защитят иммунитет притоком витаминов А, Д и Е. Яйца Королева советует ежедневно есть на завтрака.
Третий продукт — масло гхи. Маргарита Королева велит ежедневно выпивать 2 чайных ложки.
В первой половине она рекомендует съедать кусочек сала, днем есть много орехов и семян — не обжаривая, чтобы избежать окисления жиров.
Еще — рыба северных морей, авокадо, оливковое масло, масло проросшей пшеницы.
А вот вирусолог Павел Волчков говорит, что помогут не продукты, а третья доза вакцины
Телеграф приводил мнение российского генного инженера Павла Волчкова, настаивающего — только ревакцинация, потому что время полумер давно миновало.